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很多近视的小伙伴们 都选择用手术的方式来矫正近视 那么近视手术之后就万事大吉了吗？ 该如何护理呢？注意事项有些什么？ 哪些能做，哪些又不能做？ 跟小爱一起来了解一下吧！

 

防护篇 太阳镜+护眼罩+护目镜，如何佩戴？ 1、出门戴上偏光镜（ 建议术后一个月内）专用偏光镜能消除虚影，减轻术后的畏光现象，有效保护眼睛，并且可以减少紫外线对眼睛的伤害；请注意选配优质、适合您需要的偏光眼镜。 2、室内佩戴护目镜（自行决定）防止眼睛受到意外碰撞。 3、夜间入睡佩戴眼罩（2周）防止在睡梦中揉搓眼睛。   用眼篇 1、术后第二天即可正常用眼。 2、术后一周至一个月是视力问题的关键时期，建议少看电视、电脑及手机，避免过度用眼及熬夜。 3. TransPRK、EPI因手术方式特殊，恢复时间稍微长一些，恢复期间尽量少看电视、电脑及手机。 建议：勿关灯看手机，工作面对手机或电脑40分钟休息5-10分钟  

 

生活篇 1、正常洗脸、洗头、洗澡：建议一个月内不使用洗面奶，避免脏水和洗面奶、洗发液等刺激性泡沫进入眼睛。如果不小心溅入眼内，请立即滴用一次术后眼药水即可（玻璃酸钠眼液）；如果点药无效，仍然出现红、痛不适，请及时就医。 2、  化妆：术后1个月避免眼部化妆，涂眼霜。4

 

外出篇 1、乘车：手术第二天就可以乘坐常见交通工具（汽车、火车、飞机）。 2、开车：术后一个月尽量避免长时间驾车（如：长途车）和夜间驾车，眼睛新的视觉状态需要有个适应期。5

 

运动篇 1、常规运动：第二天就可以散步、慢跑、骑自行车、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材练习和体能测试，但足球、篮球、拳击、散打等对抗性强的运动建议3个月以后，主要防止对抗性运动造成眼睛意外撞击。 2、水下运动：半年不游泳，一年不能潜水，不使用游泳镜。

 

饮食篇 一个月内少吃刺激性较强的食物，如烟、酒、槟榔、辣椒等。

 

用药篇 近视手术后的恢复不仅仅取决于手术，术后用药对手术效果也有很大影响，请严格遵医嘱用药： 1、一般情况，赛乐一天四次，使用一周；人工泪液一天四次，使用1-3个月，点滴两种眼药水之间，间隔5分钟（特殊情况或TransPRK、EPI、ICL手术后用药，请根据医生交代用药）。 2、头部稍稍后仰，一手拿眼药水瓶，另一手轻轻向下牵拉开下眼睑，将药水缓慢滴入下方结膜囊穹窿部。 3、不要将药瓶口接触眼睑或睫毛，避免药水容易受污染。 4、使用两种眼药水之间，间隔5分钟。

 

复查时间 术后第1天，第7天，第1个月，第3个月，半年，1年定期复查。      术后用眼健康知识    1.术后看近不清楚？ 因为术后屈光度数发生变化，眼睛需要有个适应过程，一般1个月会慢慢适应。   2. 术后两眼看东西清晰度不同？ 正常情况下，双眼屈光度数存在一定差异，所以清晰度会稍有差异，1-3个月，会慢慢适应，尽量避免左右遮盖眼睛对比，尽量双眼同时视物。   3. 早上起床眼睛特别干涩，睁不开眼睛，有异物感，怎么办？ 晨起先点眼干药水可缓解，过晚睡觉会加重症状。   4. 点眼药水后，眼睛偶尔会感到刺痛？ 手术后，眼睛干涩，点药偶尔会出现刺激症状，是正常的，过几天后会慢慢消失。

• 林龙齐
• 职位：副主任医师、汕头爱尔眼科医院屈光科主任、广东省区屈光专业学组组员、广东省眼与视觉健康专业委员会委员
• 简介：眼科临床工作近20年，对眼科常见病、多发病、跨学科疾病有丰富的临床诊疗经验;在国内眼科专业期刊发表学术论文数篇，参与多项省市级课题研究;粤东地区少有的掌握屈光近视矫正全术式手术医生之一。
• 擅长：各类屈光诊治:近视、远视、散光、老花、近视、个性化屈光矫正，在ICL晶体植入手术设计方面颇有心得，把握精准。
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